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L’energia che ci muove: perché capire il flusso interiore cambia tutto La società moderna è caratterizzata da un costante stimolo esteriore. Notifiche, impegni, aspettative esterne ci spingono a guardare sempre fuori, alla ricerca di...
Antiche discipline esoteriche come strumenti per l’evoluzione interiore La mia professione di life coach mi porta ad accompagnare le persone in un percorso di crescita personale, aiutandole a sviluppare maggiore consapevolezza di sé e...
Care Amiche, il “Diario Trasformativo – Prometto a me stessa” che ho realizzato per voi, rappresenta un vero e proprio percorso alla scoperta di voi stesse, una luce che vi guiderà sulla strada del...
Come trasformare la propria vita restando fedeli alla propria natura Arriva un momento, nella vita di ognuno, in cui ciò che siamo stati smette di contenerci. Le scelte fatte, i ruoli ricoperti, persino le...
La libertà di essere sé stessi è un viaggio nel cuore dell’autostima C’è un momento, nella vita di ciascuno di noi, in cui il silenzio interiore diventa più forte del rumore che ci circonda....
✴️ 2026 – L’Anno della Rinascita Interiore (Anno Universale 10/1) Ogni anno porta con sé un’energia collettiva, una frequenza che si imprime nella trama invisibile della realtà.Il 2026, nella visione numerologica, vibra con la...
L’Amore dovrebbe far fiorire, non appassire Viviamo in un tempo che sembra offrirci libertà illimitate. Possiamo studiare, lavorare, viaggiare, scegliere. Eppure, dietro questa apparente emancipazione, esistono ancora “catene invisibili”. Come scrivo nel mio libro “PRIMA...
Risveglia la tua voce interiore e diventa la protagonista della tua vita In un mondo che corre veloce, dove ogni giorno siamo sommersi da notizie, impegni e aspettative, spesso ci dimentichiamo di ascoltare la...
4 Consigli per capire se seguire le tue passioni o puntare ad una professione richiesta Nella complessa alternanza sul seguire la propria passione o dedicarsi ad una professione tra le più richieste, molti si...
“PROMETTO A ME STESSA” Questo è il manifesto di “Femminino”. È la mia raccolta di mantra, il sostegno che ho creato per i miei momenti difficili e spero che questo elenco di promesse a...
Sono Vitiana Paola Montana, coach, counselor e facilitatrice della crescita personale con oltre 25 anni di esperienza. Supporto la donna moderna nel viaggio interiore verso una maggiore consapevolezza di sé e il recupero del...
Ho voluto fortemente il progetto “Femminino”. Ero e sono convinta che per noi donne sia arrivato il momento di prendere in seria considerazione che dobbiamo lavorare profondamente con la nostra interiorità. Senza questo impegno...
Come potenziare l'autostima aiuta la realizzazione personale
