official website
L’Amore dovrebbe far fiorire, non appassire Viviamo in un tempo che sembra offrirci libertà illimitate. Possiamo studiare, lavorare, viaggiare, scegliere. Eppure, dietro questa apparente emancipazione, esistono ancora “catene invisibili”. Come scrivo nel mio libro “PRIMA...
Antiche discipline esoteriche come strumenti per l’evoluzione interiore La mia professione di life coach mi porta ad accompagnare le persone in un percorso di crescita personale, aiutandole a sviluppare maggiore consapevolezza di sé e...
Care Amiche, il “Diario Trasformativo – Prometto a me stessa” che ho realizzato per voi, rappresenta un vero e proprio percorso alla scoperta di voi stesse, una luce che vi guiderà sulla strada del...
Risveglia la tua voce interiore e diventa la protagonista della tua vita In un mondo che corre veloce, dove ogni giorno siamo sommersi da notizie, impegni e aspettative, spesso ci dimentichiamo di ascoltare la...
4 Consigli per capire se seguire le tue passioni o puntare ad una professione richiesta Nella complessa alternanza sul seguire la propria passione o dedicarsi ad una professione tra le più richieste, molti si...
“PROMETTO A ME STESSA” Questo è il manifesto di “Femminino”. È la mia raccolta di mantra, il sostegno che ho creato per i miei momenti difficili e spero che questo elenco di promesse a...
Sono Vitiana Paola Montana, coach, counselor e facilitatrice della crescita personale con oltre 25 anni di esperienza. Supporto la donna moderna nel viaggio interiore verso una maggiore consapevolezza di sé e il recupero del...
Ho voluto fortemente il progetto “Femminino”. Ero e sono convinta che per noi donne sia arrivato il momento di prendere in seria considerazione che dobbiamo lavorare profondamente con la nostra interiorità. Senza questo impegno...
Femminino: un nuovo spazio digitale interamente dedicato all’universo femminile e al tuo percorso di crescita personale. In questo portale troverai strumenti e spunti utili per riscoprire la bellezza di essere donna e celebrare la...
Strategie pratiche per alleviare stress e preoccupazioni L’ansia e lo stress possono insinuarsi nella nostra quotidianità in modi subdoli e destabilizzanti. Possono comparire preoccupazioni ricorrenti, tensioni interiori, pensieri negativi che si rincorrono e una...
3 domande da porti per identificare le tue doti innate Quando parliamo di talento, spesso ci riferiamo a quelle abilità e doti che ci rendono unici e ci permettono di eccellere in determinate aree....
Come potenziare l'autostima aiuta la realizzazione personale
